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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 便便過粗塞馬桶...便秘4徵兆底加

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記者楊晴雯／台北報導

便便太粗、排便屁屁痛恐是便秘了！5歲小宇平時胃口及活力很好，約1、2天排便一次，多為軟糊至成條狀。就讀幼稚園2年來適應狀況良好，近1個月，間隔2、3天排便一次，呈粗大條狀，甚至有幾次差點馬桶沖不掉；三不五時抱怨屁股痛、肚子痛，就醫檢查排除其他器質性問題，診斷為功能性便秘及肛裂，經飲水評估與相關衛教，排便情況改善。

▲書田診所小兒科主治醫師戴季珊提醒，上廁所坐很久才能排便或排便時疼痛恐是便秘上身了。(示意圖／資料照)

替該患者診治的書田診所小兒科主治醫師戴季珊表示，經詳細問診得知，小宇沒有挑食，蔬菜、水果來者不拒，近期生活作息也無太大變化，類似症狀去年夏天曾經出現，但後來自行好轉家長便不以為意。理學檢查發現嘴唇乾裂，肛門黏膜有肛裂，無其他器質性問題，診斷為功能性便秘及肛裂，經飲水評估與相關衛教後，排便狀況逐漸改善。

便秘有徵兆！戴季珊說，家長可由以下幾點觀察孩子是否有便秘問題，包含（1）排便次數每週不超過兩次。（2）坐很久才能排便或是排便時疼痛。（3）有肛裂、肛門出血。（4）糞便形狀粗大塞住馬桶或是顆粒狀，偶有滲便。當有以上現象時，便秘已經溜上身了。便祕不僅會造成身體上的疼痛、心理上的恐懼、甚至會影響泌尿系統導致泌尿道感染、食慾不振影響生長發育。

戴季珊指出，夏季戶外炎熱，經由皮膚流失的水分較冬季多，即使都在冷氣房，也會因空調流失水分。水分流失量增加，喝水量不足，倘未適時補充，易使得小便減少，腸道回收水分增加而造成便秘。

夏天天氣炎熱，水分流失機會增加，應適度補充水分，以免便秘、脫水等問題。水該怎麼喝？戴季珊建議，除了從食物所獲得水分外，以一杯300ml的水為基準，1至3歲幼兒須每天飲用3杯，幼兒園與國小低年級4杯，國小中高年級6杯，國高中生每天女生7杯、男生9杯；倘天氣炎熱或出汗較多，則須額外多加1杯。

此外，她強調，以補充白開水為主，避免因喝飲料攝取過多糖分及熱量；當進行體能、戶外活動時，每15至20分鐘補充水分；喝水應分次飲用，不可一口氣灌入大量水，並計算每日總量。此外，留意身體的缺水警告，如：尿量是否減少，尿液顏色是否偏黃。

治療方面，戴季珊提到，在醫師指示下使用軟便劑緩解不適的情況，同時調整飲食習慣，視天氣、環境增加水分攝取，多吃蔬菜水果；適量的運動；練習固定排便。養成良好的飲食及生活型態，是避免便秘反覆上身最好的方式。她提醒，當出現便秘徵兆時，應儘早就醫，排除疾病因素，調整飲食及作息，改善便秘情況，以免因便秘影響生長發育，或是反覆泌尿道感染，造成不可逆的傷害。

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台中一名曾姓女子日前開心在摩鐵舉辦生日趴，沒想到派對結束後，卻抓包男友和閨密糖糖(Candy)在隔壁房嘿咻，氣得她衝進房內暴打糖糖，過程全被錄下，引發熱烈討論。事後，糖糖聲稱自己是遭性侵的受害者，今(4)日出面強調要告到底，並拿出當天穿的白色熱褲撇清「拉K說」，還爆料和曾姓正宮是酒店前同事 ；而曾女則淚控「是對方先動手」，並表示自己已驗傷，將會提告。

據《蘋果日報》報導，從影片中可見，糖糖因疑似穿著成人紙尿褲，遭警方質疑她恐有拉K習慣，今糖糖帶著白色熱褲現身，澄清自己沒有吸毒，並表示和曾女因過去在台南一間酒店共事，熟識後互稱閨密，上月30日接受曾女邀約到台中悅河摩鐵唱歌慶生。

糖糖回顧事發過程仍心有餘悸，強調當天眾人酒酣耳熱一起玩遊戲，過程中沒有對吳男眉來眼去，也絕對沒有答應開房間。由於曾女在摩鐵趴喝醉了，吳男先送她回家，糖糖見摩鐵房間時間還沒到，便傳訊問吳男還要不要來，怎料吳男竟在隔壁開了一間房，還趁糖糖進房時一把抱住她，進而性侵得逞。

糖糖淚控，曾女得知後就帶了2女1男進房打人，還逼她打電話給吳男，甚至拿走她的手機，「曾女完全不聽我解釋，我解釋了也不相信。」而她也表示很後悔北上慶生，將對曾女提出傷害、侵佔、散布謠言（妨害名譽）告訴，並對吳男提告性侵。

對於整起事件，曾女哽咽表示，一開始她走進房內要質問糖糖，對方卻推倒她，還摔爛她的手機，「我把她看成非常重要的姊妹，這件事對我造成非常大的傷害」，她也指出男友和閨密都有問題，沒有偏袒任何一個人，直呼「受害者還是我」。

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